Gente help - me!!!
Acabou o requeijão light, o pão integral, o leite desnatado, peguei as últimas frutinhas hoje, dá até dó da minha geladeira!
Ontem manti a RA linda, tudo muito bem dosado e dentre os padrões saudáveis até que fiz um infeliz comentário "hum faz tempo que não como doces".... e fui para a faculdade.
Como o benhê foi ao shopping com a filhona para comprar meu presente de Dia Das Mães ele se lembrou daquele infeliz comentário e adivinhem só o que tinha me esperando? Uma bomba de chocolate, 1 tortinha de maça e uns mini bombom´s recheados com doce de leite.
Entrei num dilema só, como tudo de uma vez ou um por dia? E cheguei a seguinte conclusão: se é para ficar com peso na conciência que seja por um dia só, caso contrário todos os dias ficaria me martirizando por ter comido um doce. E mandei ver...
Ao acordar a primeira coisa que fiz após o xixizinho básico foi subir na balança, fechar os olhos, pensar nos doces e tchan.... pelo amor viu eita efeito platô do c..... nem engordar com os doces eu tô engordando quem dirá emagrecer, os mesmos 73,500 de sempre, e não pensem que minha balança está errada porque ela não é digital.
Preciso concientizar meu noivo que quando ele quiser me presentear com um doce que seja APENAS UM, está é o princípio básico da RA não? De tudo um pouco com moderação.
Este final de semana vou para a praia ver a mamãe, e mais uma vez a casa da mãe é uma delícia né? Ela sempre foi daquelas que para agradar faz comida e guloseimas, sempre foi assim. E com a nossa vinda ela já encomendou uma torta mousse de maracujá e já disse que vamos almoçar num restaurante sábado, já domingo terá um almoço que sei que será farto de calorias, querem apostar? Com ela esse negocio de conscientização sobre a minha RA não vira, ela é assim, esse é seu modo de agradar, e posso confessar, eu amo isso...
Minha mãe sempre foi uma cozinheira de mão cheia, por não trabalhar ela se especializou em cozinhar tudo o que visse na tv e no antigo livro de receitas Dona Benta (conhecem?)... Me lembro que toda a tarde tinhamos o lanchinho após fazer a tarefa da escola, e ela batia leite com abacate, açucar e limão, gente é muito bom!!!!
Volto na segunda feira com mais novidades, desejo a todas as mamães um feliz dia e desejo também parabéns por serem abençoadas por Deus por poderem gerar uma criança e cria-la, isso é tarefa somente para aquelas que Ele designou como fortes o sufuciente para carregar essa responsabilidade pelo resto da vida.
Beijos e bom final de semana.
sexta-feira, 9 de maio de 2008
Olá!!!!
Postado por Luciana às 09:39
Assinar:
Postar comentários (Atom)

5 comentários:
Bom...
Escolha os kiwis mais maduros que vc achar.
Ele tem que estar bem molinho mesmo.
Corte ele (se ele desmanchar, não tem problema).
A proporção é 1 kiwi pra uma pessoa (pra uma dose de vodka).
Aí o resto é o de sempre.
Pica o kiwi, coloca numa coqueteleira, põe um pouco de gelo, meia dose de vodka, um tiquinho de água, e açúcar ou adoçante a gosto.
E sacode a la Tom Cruise em Cocktail.
Aí no copo você coloca mais gelo, a outra metade da dose de vodka, e coloca a mistura.
Experimente e veja se falta alguma coisa.
Se a vodka estiver forte, coloque mais um pouquinho de água.
Delíííííícia!
Bjks
Eu espero amiga. Estou me esforçando muito para isso, mas espereva que fosse mais rápido. Porém, como se diria eu esperei nove meses para nascer, por isso paciencia e sempre em frente. Beijos e obrigada pelo apoio.
Oi Amiga!!! Tb estou no desafio!!!! Passei para dar um oi!!! Beijosssss
Rpz...
Não sei o que fiz não.
Sei que de surpresa emagreci 400g e da semana passada pra cá emagreci mais 500g.
Confesso que não tô fazendo nada. Não tô me alimentando nem 90% (vc sabe que pra 100% não existe).
Hoje, por exemplo, vou almoçar na Mc Donalds (faz tempo que não faço isso e tô morrendo de vontade!).
Os exercícios talvez tenham ajudado, pois meu ritmo na academia aumentou.
Mas depois que eu voltar de Salvador vou colocar a alimentação em ordem.
E vou fazer a dieta do abacate, pra ver se dá uma impulsionada no emagrecimento.
Nada verdade vou fazer tudo que já faço, só vou incluir abacate diariamente, como a dieta indica.
E eu adoro abacate!
É isso!
Bjks
Lu, entra no site
www.boaforma.com.br
Lá tem tudo.
O negócio é que vc come poucas quantidades, mas come 3x por dia.
Ele tem umas funções reguladoras e umas gorduras que são benéficas à saúde.
Leia lá, tem todas as informações.
Bjks
Postar um comentário